Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 september 2020
|
51 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 september 2020:
|
688 kcal
|
Fedt: 14,96g | Prot.: 54,27g | Kulhyd.: 80,23g.
Morgenmad: Netto Puten-Zwiebel-Mettwurst, American Style American Sandwich, Kaffee. Frokost: Metzger Kassler, K-Classic Kloßteig Thüringer Art, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). Aftensmad: K-Classic Junge Erbsen Fein, Metzger Kassler. Snacks/Andet: LAWA American Pancakes. mere..
|
|
1729 kcal
|
Motion:
Sidde - 4 timer, Massage - 1 time, Se TV - 2 timer, Madlavning - 1 time og 10 minutter, Opvask - 30 minutter, Husarbejde - 1 time og 10 minutter, Køre - 1 time, Sove - 8 timer og 17 minutter, Hvile - 4 timer og 53 minutter. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Guten Morgen liebe Mona 🙋🏻♀️☕
05 sep 20 af medlem: Levka...
|
Guten Morgen liebe Mona und ein schönes Wochenende 🤗 wünsche ich dir ☀️🍀
05 sep 20 af medlem: Schlumpfine_
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|