Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 september 2020
|
75,6 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 0,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 september 2020:
|
1293 kcal
|
Fedt: 71,23g | Prot.: 80,24g | Kulhyd.: 86,15g.
Morgenmad: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря, Победа Шоколад 72% на Стевии, Doppel Herz Омега-3 Форте, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный, Творожная Запеканка с Яблоками, Березка Сыр Полесский 30%, Авокадо Авокадо, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Кофе с Молоком. Frokost: Пятерочка Помидоры, Оливковое Масло, Булгур (Вареный), Печень Куриная в Сметане. Aftensmad: Виктория Курица Варено-Копченая. Snacks/Andet: Помидоры. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kashirinal's Vægt Historie
|