Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 september 2020
|
79,7 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 9,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 september 2020:
|
1983 kcal
|
Fedt: 113,90g | Prot.: 74,28g | Kulhyd.: 163,43g.
Morgenmad: Сушеный Кокос, Сушеный Ананас, Жареное Яйцо, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Harry's Хлеб для Сандвича, Jaus Булочка с Кунжутом для Гамбургеров , Здравушка Молоко 2%. Frokost: Соседи Рулет Творожный, Здравушка Молоко 2%, Тефтели с Рисом, Куриные Крылышки с Кожей , Корона Хлеб Бездрожжевой на Закваске. Aftensmad: Груша, Соседи Рулет Творожный, Галерея Вкуса Сосиски для Детей Умка, Корона Хлеб Бездрожжевой на Закваске, Сало. mere..
|
Tager 1,8 kg om Ugen
|
|
fla6light's Vægt Historie
|