Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 september 2020
|
53,5 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 september 2020:
|
1564 kcal
|
Fedt: 50,21g | Prot.: 107,43g | Kulhyd.: 179,55g.
Morgenmad: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Простоквашино Молоко 1,5%, Нектарин, Простоквашино Сметана 10%, Васильково Поле Творог Обезжиренный . Frokost: Сыробогатов Сыр Российский 50%, Курица Вареная, Хлебное Местечко Лаваш Тандырный. Aftensmad: Арбуз. Snacks/Andet: Макдоналдс Чикен Премьер. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lerchessss's Vægt Historie
|