Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 september 2020
|
74,5 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 12,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 september 2020:
|
493 kcal
|
Fedt: 13,64g | Prot.: 19,51g | Kulhyd.: 74,59g.
Frokost: Nestlé Creme de Leite, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Vilma Macarrão Penne. Aftensmad: Tomates Cereja, Sunny Day Queijo Frescal. Snacks/Andet: Melancia. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
LudmillaS's Vægt Historie
|