Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 september 2020
|
87,7 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 september 2020:
|
1455 kcal
|
Fedt: 26,41g | Prot.: 58,10g | Kulhyd.: 260,89g.
Morgenmad: Nescafé Cappuccino Tradicional, Limão. Frokost: Cappuccino, Cenouras, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Copacol Posta de Tilápia, Prato Fino Arroz Branco. Aftensmad: Batata Doce Cozida, Melão, Batata Doce Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido. Snacks/Andet: Uva Itália. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alexandr.ferr's Vægt Historie
|