Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 september 2020
50 kg Indtil videre tabt: 13 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 05 september 2020:
872 kcal Fedt: 28,07g | Prot.: 46,52g | Kulhyd.: 110,69g.   Morgenmad:  Sambal Goreng, Bubur Ayam. Frokost:  Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit,  Sambal Goreng,  Selada. Aftensmad:  Telur Dadar,  Selada. Snacks/Andet: Indomilk Susu UHT Rasa Pisang,  Madu,  Pepaya, Roti Putih, Jeruk. mere..
Taber 1,4 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


nbilajk's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.