Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 september 2020
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57,8 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 05 september 2020:
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1128 kcal
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Fedt: 37,67g | Prot.: 77,92g | Kulhyd.: 123,92g.
Morgenmad: Pullman Rap10 Integral, Café com Açúcar, Vapza Peito de Frango Desfiado, Bolo Floresta Negra. Frokost: Abobrinha Cozida, Feijão Verde, Vapza Peito de Frango Desfiado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Aftensmad: Pé de Galinha, Padaria Pão Francês, Pão Francês. mere..
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Taber 1,9 kg om Ugen
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Marianajppb's Vægt Historie
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