|
сегодня вечером было пиво, пару стаканчиков, и тарань вяленая) по калорийности вписалась. завтра наверно будет привес)
|
75,2 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 september 2020:
|
1700 kcal
|
Fedt: 40,02g | Prot.: 173,06g | Kulhyd.: 131,31g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Чай с Лимоном, Сыр Российский, Батон, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Бородинский, Аджика, Капуста Тушеная с Курицей. Aftensmad: Домашняя Кухня Тарань Вяленая, Светлое Пиво. Snacks/Andet: Перекресток Виноград Белый. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|