Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 september 2020
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75 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 05 september 2020:
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2276 kcal
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Fedt: 55,88g | Prot.: 245,59g | Kulhyd.: 196,15g.
Morgenmad: Aia Aequilibrium Albume d'uovo, Vivo Meglio Arrosto di Pollo a Basso Contenuto di Grassi, Vivo Meglio Pane ai 4 Cereali. Frokost: Ondina Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Spaghetti Secchi. Aftensmad: Fettina di Vitello. Snacks/Andet: Myprotein BCAA Polvere, Kalos Yogurt Greco 0%, Mandorle, Mandorle, Myprotein BCAA Polvere, Despar Fiocchi di Latte con Yogurt, Myprotein BCAA Polvere, Mandorle, Kalos Yogurt Greco 0%. mere..
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stabil vægt
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