Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 september 2020
|
79,5 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 september 2020:
|
866 kcal
|
Fedt: 52,10g | Prot.: 70,57g | Kulhyd.: 28,09g.
Frokost: 닭가슴살, 야채샐러드, 올리타리아 엑스트라버진 올리브유, 끌레베르 스트링치즈, 청양고추, 계란후라이, 아몬드, 오뚜기 곤누들 가쓰오 우동. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
 Kommentarer
06 sep 20 af medlem: jenny3088
|
|
|
제니님, 두키맘님, 나름 탄수화물이 적은 음식으로 치팅해서 그런 것 같기도 해요 ㅎㅎ 교촌치킨이랑 엄청 고민하다 딸내미가 새우먹고 싶다해서 새우를 먹었더니..😆
06 sep 20 af medlem: Derek Jung
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Derek Jung's Vægt Historie
|