Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 september 2020
|
71,9 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 12,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 september 2020:
|
2088 kcal
|
Fedt: 77,96g | Prot.: 110,04g | Kulhyd.: 150,07g.
Morgenmad: Sula Леденцы без Сахара , Кухмастер Печенье Petit Beurre, Uzun Ömür İvanovka Şor, Шор , Pinar Сыр Творожный Labne, Приготовленный Яичный Белок, Кофе, Хлеб Отрубной#1, Azər Süd Молоко 0,3%, Джюгас Сыр. Frokost: Инжир, Чизкейк, Кофе, Малина, Активия Биойогурт Натуральный 2,4%, Творог Диетический. Aftensmad: Маргарита, Сыр Пармезан (Твердый), Тирамису, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Татищев Тыква Запечённая . Snacks/Andet: Collagen, Meta Mucil, Omega-3 Fish Oil. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Julia_ccb's Vægt Historie
|