Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 september 2020
|
51 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 september 2020:
|
1398 kcal
|
Fedt: 59,55g | Prot.: 57,22g | Kulhyd.: 161,51g.
Morgenmad: Альпен Гольд Тёмный Темный Шоколад Ароматный Апельсин, Минский Молочный Завод №1 Сырок Элитный в Шоколадной Глазури с Какао, Чай, Активия Йогурт Вишня, Белая Поляна Сметана 20%, Творог с Бананом. Frokost: 365 Дней Пряники со Вкусом Шоколада , Чай, Альпен Гольд Тёмный Темный Шоколад Ароматный Апельсин, Суп Куриный с Рисом. Aftensmad: Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Клубники и Малины, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чай, Сарделька, Картофельное Пюре. Snacks/Andet: 3 Корочки Сухарики Семга и Сыр, KDV Jet's Мягкая Карамель с Печеньем, Чебурек. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|