Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 september 2020
|
58,6 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 september 2020:
|
1779 kcal
|
Fedt: 59,79g | Prot.: 169,69g | Kulhyd.: 139,14g.
Morgenmad: Кофемания Тар-Тар из Тунца, Домик в деревне Молоко 0,5%. Frokost: Простоквашино Сметана 15%, Перец Фаршированный Куриным Фаршем, ВкусВилл Пюре из Капусты Брокколи, Минтай Запечённый. Aftensmad: Barilla Макароны, Куриное Филе. Snacks/Andet: Пятерочка Нектарин , Сами с Усами Индейка с Брокколи, Нектарин, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|