Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 september 2020
|
72 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 september 2020:
|
1495 kcal
|
Fedt: 43,18g | Prot.: 95,44g | Kulhyd.: 182,26g.
Morgenmad: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Sosis Ayam, Minyak Bunga Matahari, Telur, Paprika Hijau, Jamur Kancing. Frokost: Kokita Sambal Terasi, ABC Kecap Manis, La Fonte Fusilli, Sop ayam. Aftensmad: Kokita Sambal Terasi, ABC Kecap Manis, La Fonte Fusilli, Sop ayam. Snacks/Andet: Roti Manis, Sprite Sprite. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ayuniwidayanti's Vægt Historie
|