Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 september 2020
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68,7 kg
Indtil videre tabt: 9,3 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 06 september 2020:
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1015 kcal
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Fedt: 25,35g | Prot.: 72,48g | Kulhyd.: 125,71g.
Morgenmad: Requesón, Manzana, Té (Infusión), Bimbo Pan Cero Cero, Ocean Spray Arándanos Deshidratados. Frokost: Sanissimo Salmas (Paquete), PAM Pam, Café, Toronja (Rosa y Rojo), Champiñones, Clara de Huevo. Aftensmad: Guacamole, Clemente Jacques Chipotles Molidos, Chayote, Zanahoria Cocida, Lechuga, Pechuga de Pollo Hervida. Snacks/Andet: D'Gari Maple sin Azúcar, Requesón, Fresas, Café, Tajín Chile en Polvo, Jícama, Carlos V Chocolate sin Azúcar. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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tanissyunuen's Vægt Historie
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