Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 september 2020
|
84,2 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 september 2020:
|
1124 kcal
|
Fedt: 48,21g | Prot.: 33,33g | Kulhyd.: 135,26g.
Morgenmad: Gekochtes Ei, REWE Bio Emmentaler, Dinkelbrötchen, Kaffee. Frokost: Alpro Hafermilch , Kellogg's Crunchy Müsli Classic, Ja! Walnusskerne, Activia Cerealien. Snacks/Andet: PowerBar Natural Energy Strawberry & Cranberry, PowerBar Power Gel Fruit. mere..
|
|
1181 kcal
|
Motion:
Rennrad gefahren - 3 timer, Apple Health - 21 timer. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
babsywusu's Vægt Historie
|