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🤰🏻
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63,6 kg
Indtil videre tabt: 9,9 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 05 september 2020:
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1848 kcal
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Fedt: 92,53g | Prot.: 86,99g | Kulhyd.: 178,72g.
Morgenmad: Lactal Pan Salvado, Cuarto Creciente Mermelada Dietética Frutos del Bosque (20g), Verdeflor Yerba Mate, Finlandia Balance. Frokost: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Aceite de Oliva Extra Virgen Rodrigo de Vivar, Tomates Cherry, Vinagre, Lechuga, Papas Fritas, Ajo en Polvo, Punta del Agua Queso Port Salut Light, Aceite de Oliva Extra Virgen Rodrigo de Vivar, Tomate Perita, Berenjena Cocida. Aftensmad: Lomo de Cerdo , Hellmann's Salsa Barbacoa, Alcaraz Mostaza en Granos y Miel Orgánica (Recetas de Entonces) , Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Chorizo, Matambre. Snacks/Andet: Alfajor de Maicena, Frutillas, Finlandia Balance, Verdeflor Yerba Mate, Cuarto Creciente Mermelada Dietética Frutos del Bosque (20g), Lactal Pan Salvado. mere..
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Tager 0,6 kg om Ugen
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