Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 september 2020
|
59,5 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 september 2020:
|
1524 kcal
|
Fedt: 36,37g | Prot.: 60,42g | Kulhyd.: 223,76g.
Morgenmad: Домик в деревне Сметана 15%, Сгущенка, Творожная Запеканка, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Невская Сушка Сушки Простые, Зеленый Чай, Азбука Вкуса Филе Грудки, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный. Frokost: Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Творожная Запеканка, Сгущенка, Домик в деревне Сметана 15%, Тушеные Овощи, Макфа Макароны Отварные. Aftensmad: Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Красная Цена Сушки Простые, Тамариони Коньяк, Перекресток Виноград Белый, Домик в деревне Сметана 15%, Творожная Запеканка. Snacks/Andet: Растворимый Кофе (из Порошка), Миндаль, Фруже Чернослив Фружеле, Чай, С Пылу с Жару Блины, Премьер Клубника Протертая с Сахаром. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
BalashovaV's Vægt Historie
|