Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 september 2020
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91,6 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 24,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 06 september 2020:
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1062 kcal
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Fedt: 35,94g | Prot.: 38,28g | Kulhyd.: 155,44g.
Morgenmad: Melitta Café com Leite, Banana Nanica, Bauducco Torrada Tradicional. Frokost: Arroz Branco (Cozido), Almôndegas de Carne de Vaca, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Abóbora Cabotia, Cenouras Cozidas, Abacaxi, Pepino (Descascado). Aftensmad: Dr. Oetker Gelatina, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Requeijão, Crepioca. Snacks/Andet: Abacaxi, Avelã, Sabor da Terra Semente de Chia, Mamão Formosa, Marilan Cream Cracker, Melitta Capuccino Sabor Chocolate, Banana Nanica. mere..
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Taber 4,2 kg om Ugen
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Vivi Pereira♡'s Vægt Historie
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