Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 september 2020
|
67,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 september 2020:
|
2302 kcal
|
Fedt: 101,89g | Prot.: 137,25g | Kulhyd.: 201,69g.
Morgenmad: Яблоко, Нектарины, Сырники. Frokost: Зерновая Коллекция Батон Пышный Зерновой, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Салат из Помидоров и Огурцов, Азбука Вкуса Жаркое с Курицей, Сырники. Aftensmad: VPLab Nutrition High Protein Fitness Bar Strawberry, Красные Помидоры, 4 Сезона Фондю Эменталь. Snacks/Andet: Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Нектарины. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
anton_lastochkin's Vægt Historie
|