Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 september 2020
|
74 kg
Indtil videre tabt: 11 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 september 2020:
|
2280 kcal
|
Fedt: 111,54g | Prot.: 108,63g | Kulhyd.: 216,61g.
Morgenmad: Café, Express Galletitas Clásicas, La Serenísima Leche Descremada en Polvo. Frokost: Mandarinas, Pizza de Queso de Masa Delgada. Aftensmad: Maní con Cáscara (No Comer la Concha), Krach-Itos Papas Fritas, Krach-Itos Palitos Salados, Entraña, Naranjas Ombligonas. Snacks/Andet: Palmesano Chocolate Familiar, Chocolinas Chocolinas, Carrefour Pepas. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|