Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 september 2020
|
62,5 kg
Indtil videre tabt: 13,5 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 september 2020:
|
625 kcal
|
Fedt: 16,82g | Prot.: 36,38g | Kulhyd.: 101,05g.
Frokost: Brokoli, Edamame, Tomat, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. Aftensmad: Labu Siam, Buah Naga, Melon. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|