|
Т 66
Ж 81
Б 91,5
Н 54
|
59,1 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 september 2020:
|
2003 kcal
|
Fedt: 75,97g | Prot.: 85,51g | Kulhyd.: 250,42g.
Morgenmad: Махеевъ Джем Клубничный, Nutson Арахисовая Паста , Сырники 5% Сазыкина, Ситно Хлеб Тостовый с Отрубями. Frokost: Lotte Choco Pie Banana, Twix Twix Солёная Карамель, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Дыня. Aftensmad: Nutson Арахисовая Паста , Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dashkafchik's Vægt Historie
|