Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 september 2020
|
81,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 september 2020:
|
2166 kcal
|
Fedt: 26,03g | Prot.: 269,31g | Kulhyd.: 198,79g.
Morgenmad: Body Science Whey 100%, Kronägg Flytande Äggvita, AXA Havregryn. Frokost: Uncle Bens Jasminris Kokt, Kycklingfilé. Aftensmad: Body Science Whey 100%, Quaker Pama Minutris. Snacks/Andet: ICA Ryggfilé av Torsk, Ägg, Kronägg Flytande Äggvita, Uncle Bens Jasminris Kokt. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AntonRosendahl's Vægt Historie
|