Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 september 2020
|
75,8 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 8,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 september 2020:
|
1643 kcal
|
Fedt: 48,16g | Prot.: 67,75g | Kulhyd.: 247,35g.
Morgenmad: Ветли Печенье Зоологическое, Чай с Лимоном, Окей Морковка по Корейски , Винегрет, Булгур (Вареный). Frokost: Азбука Крыма Сырковая Масса, Чай с Лимоном, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами Карамель, Огурец (с Кожурой), Индолина Отбивная из Мяса Индейки. Aftensmad: Нектарины, Пятерочка Яблоко Сезонное , Каждый День Цветочный Мед, Щедрые Хлебцы Гречневые. Snacks/Andet: Сыр Российский, Кефир 1%, Сливы, Кофе с Сахаром, Пятерочка Яблоко Сезонное . mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ElenaDerugina's Vægt Historie
|