Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 september 2020
|
72,8 kg
Indtil videre tabt: 10,9 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 september 2020:
|
2637 kcal
|
Fedt: 136,28g | Prot.: 64,80g | Kulhyd.: 305,51g.
Morgenmad: Arla Mild Yoghurt Vanilj, Svennes Kaviar, Valio Gårdsgoda, Pågen Hönökaka, Valio Gårdsgoda, Pågen Hönökaka, Kaffe med Mjölk, Svennes Kaviar. Frokost: Banan, Nutrilett Strawberry Shake. Aftensmad: Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Burger King King Fries (Medium), Burger King Hot Cheese Dip, Burger King Crispy Chicken. Snacks/Andet: Olw Ostbågar, Banan, Banan, Banan. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|