Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 september 2020
|
83,4 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 september 2020:
|
2196 kcal
|
Fedt: 68,79g | Prot.: 145,67g | Kulhyd.: 225,89g.
Morgenmad: Сахар, Red Bull Red Bull, Endorphin Протеиновый Батончик Фисташковое Мороженое. Frokost: Fish House Креветки Очищенные, Monster Black Monster. Aftensmad: Свежий Ряд Сыр, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи, Barilla Макароны. Snacks/Andet: Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Endorphin Протеиновый Батончик. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|