Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 september 2020
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108,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 18,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 07 september 2020:
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1026 kcal
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Fedt: 24,06g | Prot.: 34,53g | Kulhyd.: 165,25g.
Morgenmad: Alpro Sojajoghurt - Limette-Zitrone, Kölln Bircher Frucht Müsli. Frokost: Edeka Leipziger Allerlei, Maggi Soße zu Schweinebraten, TiP Schweineschnitzel Paniert & Gebraten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Andet: Pflaumenkuchen, Coca-Cola Coca-Cola. mere..
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Taber 1,0 kg om Ugen
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