Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 september 2020
|
57 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 september 2020:
|
1733 kcal
|
Fedt: 47,58g | Prot.: 100,61g | Kulhyd.: 238,22g.
Morgenmad: Козуб Моцарела, Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Курага, Здраво Галети Прості Справжні, Мясная Гильдия Балык Традиционный, Петрушка, Golden Kings of Ukraine Насіння Льону, Помидоры, Оливковое Масло, Тушеные Овощи, Хек Отварной. Aftensmad: Джемы и Варенья, Сырники с Изюмом, Яготинский Творог 5%. Snacks/Andet: Здраво Галети Прості Справжні, Йогурт Домашний, Горячее Шоколадное Молоко, Здраво Галети Прості Справжні, Кофе с Молоком и Сахаром, Сливы, Молоко Від Фермера Американо с Молоком. mere..
|
Tager 2,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
IrinaZin1's Vægt Historie
|