Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 september 2020
|
93,2 kg
Indtil videre tabt: 18,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 september 2020:
|
1584 kcal
|
Fedt: 68,24g | Prot.: 86,82g | Kulhyd.: 157,71g.
Morgenmad: Цельное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Колбаса Варено-Копченая, Огурец (без Кожуры), Хуторок Гречка. Frokost: Мороженое, Лосось, Ржаной Хлеб. Aftensmad: Помидоры, Белый Хлеб, Картофель, Гречка, Болгарский Перец, Лук, Морковь, Куриное Филе, Куриный Бульон. Snacks/Andet: Сливочные или Сахарные Печенья, Цельное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен). mere..
|
|
2053 kcal
|
Motion:
Træning - 25 minutter, Google Fit - 23 timer og 35 minutter. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Натали#и#Лапочка's Vægt Historie
|