Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 september 2020
|
52,7 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 september 2020:
|
1166 kcal
|
Fedt: 42,75g | Prot.: 88,12g | Kulhyd.: 111,19g.
Morgenmad: Груша, Брест-Литовск Творог 3%, Умный Выбор Ванилин, Яйцо, Gurmina Кокосовая Стружка, Кудесница Мука Рисовая . Frokost: Ооо "Пензамолинвест" Филе Грудки Индейки, Food Collection Булгур, Помидоры Черри, Боровик. Aftensmad: Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Помидоры Черри, Молочный Мир Сыр Вес. Сметанковый Премиум 50%, Кудесница Мука Рисовая, Кабачок, Яйцо. Snacks/Andet: Яблоки Белый Налив, Мартин Фисташки Отборные, Exponenta Imuno+ Вишня-Женьшень, Миндаль, Фундук. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nastik Di's Vægt Historie
|