Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 september 2020
|
63,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 september 2020:
|
1099 kcal
|
Fedt: 45,03g | Prot.: 62,97g | Kulhyd.: 110,57g.
Morgenmad: Савушкин Йогурт Греческий Teos Манго-Чиа 2%, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%. Frokost: Савушкин Кефир 2,5%, Vici Крабовые Палочки Крабок. Aftensmad: Сметана , Красные Помидоры, Хлебцы, Жареное Яйцо без Жира, Оладьи. Snacks/Andet: Брестский Мясокомбинат Ветчина Балерон Нежный, Паштет, Хлебцы. mere..
|
Taber 1,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tasha-sosedka's Vægt Historie
|