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Guten morgen ihr lieben! 🙋♀️ das ist heute aber eine sehr nette nach-Wochenende Zahl, vorallem dafür, dass ich mal wieder exzessiv das Leben genossen habe 😇 ich wünsche euch einen tollen Start in die neue Woche! 🙋♀️
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67,9 kg
Indtil videre tabt: 24,1 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 07 september 2020:
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1120 kcal
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Fedt: 45,35g | Prot.: 49,06g | Kulhyd.: 131,11g.
Morgenmad: Äpfel, Gut & Günstig Tafel Meerrettich , Arcticfish Premium Räucherlachs, Gut & Günstig Putenbrust, Weight Watchers Brotaufstrich, Kaffee mit Milch und Zucker, K-Classic Kürbiskernbrot. Frokost: Rosinenbrötchen, Belegtes Brötchen, Pommes Frites, Gyros Überbacken. mere..
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1722 kcal
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Motion:
Dans (Hurtige Trin, Aerobic) - 1 time, Apple Health - 23 timer. mere..
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Tager 0,9 kg om Ugen
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