Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 september 2020
|
50,6 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 september 2020:
|
817 kcal
|
Fedt: 35,96g | Prot.: 53,93g | Kulhyd.: 70,21g.
Morgenmad: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Варенька Варенье Клубничное, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Frokost: Schonfeld Сыр Тильзитер, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные . Aftensmad: Простоквашино Молоко 2,5%, Geneticlab Протеин Whey Pro Шоколад. Snacks/Andet: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Милка Молочный Шоколад, Ritter Sport Шоколад Молочный с Лесным Орехом. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|