Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 september 2020
|
50,6 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 september 2020:
|
1080 kcal
|
Fedt: 13,60g | Prot.: 63,09g | Kulhyd.: 176,00g.
Morgenmad: Wasa Vollkorn, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Marmelade, Banane, Milfina Magertopfen. Frokost: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hokkaido Kürbis, Milfina Cottage Cheese Fettarm, Milfina Magertopfen, Efko Bohnensalat . Aftensmad: Milfina Cottage Cheese Fettarm, Laugenbrötchen. Snacks/Andet: Vanillestange, Wasa Vollkorn, Frischkäse, Gummibärchen. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|