Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 september 2020
|
58,8 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 september 2020:
|
1316 kcal
|
Fedt: 40,94g | Prot.: 131,98g | Kulhyd.: 100,80g.
Morgenmad: Сыр "Белая Русь"(Толочинские Сыры), Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Филе Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Зелёный Чай, Яйцо (Целое), Поставы Городок Сыр "Голландский-Премиум", Новокаша Овсяная Каша. Frokost: Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Помидоры, Яичный Желток, Новокаша Овсяная Каша, Филе Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Зелёный Чай. Aftensmad: Филе Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Помидоры, Икра "Лососевая" Красная (Рыбахит). Snacks/Andet: Икра "Лососевая" Красная (Рыбахит), Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Филе Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово". mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|