Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 september 2020
|
70,4 kg
Indtil videre tabt: 22,6 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 september 2020:
|
1498 kcal
|
Fedt: 64,27g | Prot.: 90,16g | Kulhyd.: 132,87g.
Morgenmad: Plommon, Nektariner, Pauluns Granola, Arla Lättfil. Frokost: Knorr Gräddsås, Fläskfilé, Kapris, Hummus, Fetaost, Blandad Sallad. Aftensmad: Hummus, Parmesanost (Riven), GI-Boxen Asiatisk Kycklingwok. Snacks/Andet: GB Glace Nogger Classic. mere..
|
Tager 9,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Businesswoman012's Vægt Historie
|