Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 september 2020
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91 kg
Indtil videre tabt: 13 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 07 september 2020:
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826 kcal
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Fedt: 37,81g | Prot.: 37,79g | Kulhyd.: 94,21g.
Morgenmad: Fettarmer Naturjoghurt, DM Bio Chiasamen, DM Bio Chiasamen, Banane. Frokost: Mischkornbrot, Kaffee (Gemahlen), Milfina Butter , Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Mischkornbrot. Aftensmad: Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Senf, Senf, Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Mischkornbrot. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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Hausladen's Vægt Historie
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