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🙄 jetzt reicht es aber. ich muss mich endlich wieder etwas zügeln 🙈
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65,1 kg
Indtil videre tabt: 10,9 kg.
Stadig tilbage: 10,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 07 september 2020:
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1608 kcal
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Fedt: 54,06g | Prot.: 69,68g | Kulhyd.: 219,51g.
Morgenmad: Meister Lyoner, Leerdammer Original, Vollkornbrot, Ja! Milch 3,5%, Kaffee. Frokost: Weintrauben. Aftensmad: Mais, Senf, Tomatenmark, Grüner Blattsalat, Gurke (mit Schale), Tomaten, Cheddar-Käse, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Lidl Mausespeck, Aioli, Rio D'oro Alkoholfreier Cocktail Caipirinha. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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 Kommentarer
🐎🐎🐎Brrrrrr, ruhig, Braune... 😘😘😘 Schaffst du! 💪
07 sep 20 af medlem: Luise Freiheit
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Kleene, ich bin übrigens 2 Tage älter als du 😜 und auch wenn ich in 2 Wochen wieder gerne aussehen würde wie vor 20 Jahren, haben wir bestimmt noch 40 Jahre vor uns, an denen wir dran arbeiten können 🤪😘
07 sep 20 af medlem: donna_38
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😁💪 nach einem Jahr Zögern gerade ENDLICH ein Laufband bestellt 👏👏👏👏 gleich mal die Kündigung für das Fitnessstudio schreiben, welches ich seit Monaten nicht mehr nutze🙈
07 sep 20 af medlem: kleene2309
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07 sep 20 af medlem: Luise Freiheit
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Klingt nach einem guten Plan👍
07 sep 20 af medlem: donna_38
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kleene2309's Vægt Historie
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