Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 september 2020
|
63,6 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 8,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 september 2020:
|
1296 kcal
|
Fedt: 40,10g | Prot.: 65,92g | Kulhyd.: 171,24g.
Morgenmad: 꿀, 매일유업 소화가 잘되는 우유 오리지널, Quaker Oatmeal. Frokost: 방울 토마토, 커클랜드 냉동야채믹스, 계란후라이, 미트리 소고기 스테이크 청양고추맛, 현미밥. Aftensmad: 오이 (껍질제거), 단호박찜, 구운계란. Snacks/Andet: 마켓오 오!그래놀라 카카오&유산균볼. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|