|
Wünsche einen schönen Wochenstart 🙂
|
115,4 kg
Indtil videre tabt: 36,6 kg.
Stadig tilbage: 20,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 september 2020:
|
498 kcal
|
Fedt: 11,48g | Prot.: 86,02g | Kulhyd.: 12,67g.
Morgenmad: Jermi Edamer Light , Lidl Eiweißbrot. Frokost: Milbona Skyr Pur, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Milbona Skyr Pur, Cocktailtomaten, Champignons, Edeka Thunfischsteaks. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Danke Harry wünsche ich dir auch!🍀
07 sep 20 af medlem: Lotti73
|
07 sep 20 af medlem: hrldfischer
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hrldfischer's Vægt Historie
|