Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 september 2020
|
60 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 september 2020:
|
1491 kcal
|
Fedt: 46,28g | Prot.: 76,36g | Kulhyd.: 194,51g.
Morgenmad: Nasi Putih, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). Frokost: Dada Ayam, Tahu, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Aftensmad: Ayam Goreng, Daun Kenikir, Nasi Putih. Snacks/Andet: Kue Bolu, Good Day Cappuccino. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
andrea eska's Vægt Historie
|