Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 august 2013
|
72,1 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 10,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 august 2013:
|
530 kcal
|
Fedt: 35,89g | Prot.: 24,29g | Kulhyd.: 28,45g.
Morgenmad: Грудинка Крылатская, Хлеб Дарницкий, Черника, Творог 18%, Сахар. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
|
|