Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 september 2020
|
64,9 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 9,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 september 2020:
|
1969 kcal
|
Fedt: 36,48g | Prot.: 113,91g | Kulhyd.: 204,15g.
Morgenmad: ICA Rårörda Lingon, AXA Fiberhavregrynsgröt, Oatly Havremjölk. Frokost: Max Caesar Grillad Kycklingsallad. Aftensmad: Tonfisk i Vatten (Konserverad), Broccoli. Snacks/Andet: ICA Special Flingor Röda Bär, Rött Bordsvin, Morötter, Espresso House Caffe Latte Laktosfri . mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|