Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 september 2020
|
55 kg
Indtil videre tabt: 20 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 september 2020:
|
704 kcal
|
Fedt: 29,65g | Prot.: 32,73g | Kulhyd.: 84,36g.
Morgenmad: Творог 9%, Помидор Сливка, Вареное Яйцо. Frokost: Красные Яблоки, Зеленый Перец, Булгур (Вареный), Куриная Отбивная. Aftensmad: Помидор Сливка, Вареное Яйцо, Творог 9%, Красные Яблоки. Snacks/Andet: Творог 9%, Грейпфрут, Красные Яблоки, Льняное Масло. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|