Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 september 2020
|
66,2 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 11,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 september 2020:
|
420 kcal
|
Fedt: 10,29g | Prot.: 16,17g | Kulhyd.: 70,45g.
Morgenmad: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Frokost: Sayur Campuran, Shirataki Nasi, Pepes Ayam, Sawo. Snacks/Andet: Keripik Singkong. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|