Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 september 2020
|
71,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 28,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 september 2020:
|
491 kcal
|
Fedt: 11,68g | Prot.: 50,36g | Kulhyd.: 41,47g.
Morgenmad: Telur Puyuh, Alfamart Ikan Pindang, Tempe Orek, Acar, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Perkedel Kentang, Nasi Putih. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
larasanwar81's Vægt Historie
|