Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 september 2020
|
53 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 september 2020:
|
793 kcal
|
Fedt: 34,92g | Prot.: 60,46g | Kulhyd.: 59,19g.
Morgenmad: Арбуз, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Простоквашино Сметана 10%, Кабачковые Оладьи, Зеленый Лук, Кофе с Молоком, Белебеевский Сыр Купеческий, Жареное Яйцо, Помидоры, Куриная Грудка на Гриле. Frokost: Mission Deli Тортилья, Шампиньоны Гриль, Шампиньоны Гриль, Помидоры, Куриная Грудка на Гриле, Жареное Яйцо, Белебеевский Сыр Купеческий, Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 10%. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ya.zazhiga's Vægt Historie
|