Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 september 2020
|
73,9 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 september 2020:
|
1191 kcal
|
Fedt: 70,62g | Prot.: 45,50g | Kulhyd.: 97,26g.
Morgenmad: Tahu Isi, Telur Rebus, SuperMi Ayam Bawang, Bakwan, Tora Bika Cappuccino. Frokost: Susu (Susu Murni), Telur Balado, Gado Gado. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
setya hadi's Vægt Historie
|